レッグマジックのメリット、デメリット
下半身が崩れてきていませんか？歳をとるごとに、体のお肉はたるんできてしまいますよね。下半身の引き締めに効果的なレッグマジックならその悩みは解決できるかもしれないですよ。レッグマジックは下半身に効果のある動きが出来る美脚マシーンです。
レッグマジックのメリットは、とても短時間でエクササイズできるところです。1セット60秒という、ものすごく短時間で1回のエクササイズは終わりですので、時間のない忙しい方にはピッタリですね。レッグマジックは使い方も簡単なところもメリットといえるでしょう。デメリットとしては、普段使わない筋肉を使うので、最初は筋肉痛に悩まされるという事ですね。筋肉痛は筋肉を使ったから起こるものです。
効果が出ていると思っていいのではないでしょうか？それから、レッグマジックは少し重たいので、出し入れには苦労するかもしれません。レッグマジックは1セット60秒で日に何度もやりますので、できれば出しっぱなしのほうがいいのかもしれないですね。
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